De larven leven van organisch afval, bacteriën en schimmels in slib en slijmlagen in riool- en waterafvoerbuizen. Je zal motmugjes vooral vinden in septische putten, natte kruipruimten en kelders maar evengoed onder bloempotten, badkamers en toiletten.
Door hun kleine afmetingen kunnen zij door smalle kieren van deuren of ramen.
Motmuggen richten geen directe schade aan. Alle muggen, en dus ook de motmug, hebben een steeksnuit al kan deze soort daar niet mee steken. Motmuggen kunnen zelfs nuttig zijn in sommige situaties. Ze bevorderen de omzetting van het organisch materiaal, dit neutraliseert slechte geurtjes en zorgt ervoor dat het vuil kan wegspoelen. De aanwezigheid van de volwassen motmug kan wel erg vervelend zijn, vooral als ze in grote aantallen voorkomen. Ze worden als hinderlijk en onhygiënisch ervaren.
Om motmugjes doeltreffend te kunnen bestrijden, moet men eerst de voedselbron van de larven op te sporen en te verwijderen. Het wegvangen van de volwassen insecten alleen heeft weinig zin. De aanwezige larven zullen zich nog ontwikkelen en opnieuw paren. Het bestrijden van de larven in combinatie met een chemische bestrijding van de volwassen motmuggen, zal uw ongedierteoverlast verhelpen.